Panevėžio pedagoginės psichologinės tarnybos direktorė Inga Čemerienė 2026 m. gegužės 10-18 dienomis dalyvavo stažuotėje „Streso valdymas mokyklose“, kuri vyko Heraklione, Graikija, pagal Nacionalinės švietimo agentūros projekto „Tęsk: ateik, tobulėk, prisidėk!“ veiklą „Pedagogų profesinės kompetencijos stažuočių užsienyje programa“.
Streso valdymo mokymų tikslas – ne apsaugoti pedagogus nuo stresinių situacijų, o padėti jiems pozityviai ir konstruktyviai ugdyti gebėjimą reaguoti į stresinius įvykius. Susidūrimas su stresinėmis situacijomis turi būti priimamas kaip natūrali reakcija į situaciją, jos nevengiant, o ieškant įveikos būdų.
Streso valdymo mokymų metu, gilintasi į teorines žinias ir taikyti praktiniai elementai, kaip identifikuoti ir deaktyvuoti aplinkoje kylančius stresorius, kokias tikslingas priemones taikyti emocijų kontrolei, refleksijai. Šie mokymai naudingi tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime.
Stažuotės metu stiprintos tarpkultūrinės kompetencijos bendradarbiaujant su kitų šalių mokymų dalyviais, analizuota kuo panaši ir/ar skirtinga kitų šalių švietimo sistema, kokie yra nūdienos iššūkiai. Susipažinta su Kretos istorija, jos kultūra ir tradicijomis.
