Kaip nusiraminti pačiam ir kaip kalbėtis su žmogumi po didelių nelaimių ir katastrofinių patirčių
Po didelio masto katastrofų, kurių metu nukenčia daug žmonių, tokių kaip karas ar gamtinės nelaimės, normalu jausti nerimą, patirti sunkias emocijas. Įvykusios katastrofos gali stipriai pakeisti ir pamatinius saugumo poreikius. Siūlome susipažinti su rekomendacijomis kaip suvaldyti stiprias emocijas ir bendrauti su žmogumi, patyrusiu katastrofinių patirčių.
KAIP KALBĖTIS SU ŽMOGUMI PO DIDELIŲ NELAIMIŲ IR KATASTROFINIŲ PATIRČIŲ?
PASIRŪPINKIME SAVO PSICHOLOGINE SVEIKATA, VYKSTANT KARINIAM KONFLIKTUI UKRAINOJE.